跑步的时候我开启守护里的咕咚，有它的陪伴，会给我过程中数据以让我有更健康、更舒适、更有效的运动效果。在跑步的时候我也时常穿着咕咚的跑鞋，每一双或许都不一样，可给我感觉总是可靠、舒适的。

因为上述的习惯，每当在咕咚有新品的时候，我会关注、入手。就如这双咕咚21K逐日跑鞋。这是一块厚底跑鞋，性能上轻弹缓震、有效防护....

作为厚底跑鞋，这款是非常独特的。在我的记忆中传统的厚度跑鞋鞋底是较软的。那往往不能持续的提供跑步所需的核心力量。这时候回弹和防护性会折损，不小心还增加了受伤的风险。而逐日鞋底软硬适中，兼具回弹支撑和保护。

这双鞋的鞋盒采用硬质纸盒制成。厚实抗糙，暴力快递的下也能完好无损的送达到我面前。盒面上是咕咚“8”型的logo。

逐日男款的配色上有釉白、暗黑两款，女款也有釉白、玫红两个配色。我选择的是黑色款，整体是简约大气的外型，同时中底的白星则带来点缀的效果。借用简约却不简单的形容也算合适。

鞋面的材料是轻量级的贾卡网布，这在长时间的活动中也能带来透气、舒爽的脚感。

鞋舌上的logo是醒目的，撞色设计带来了点缀的效果。可以看到有鞋舌防偏移的结构。鞋口的位置可见有饱满的填充。这在上脚后感觉到的时候柔软、贴合。

鞋头的位置可看到大底延伸上翘的防撞设计，这在高频的运动中即便碰撞到外界的硬物也可给脚趾带来有效的保护。

逐日具有40mm的鞋底，搭配DUO-HEE高弹中底能在我们跑步的时候获得有效的支撑和舒适的脚感。同时也可以看到鞋面的侧身位置是TPU热切贴膜。这也是带来鞋面支撑效果提升的一个原因。

有一个有趣的设计R-21K的标识在双脚的同一侧。也就是说左侧朝里，右侧朝外。

饱满的鞋口在这里也可清晰的看见，另外后跟位置有收紧的结构。这让跑步的时候后跟能有贴合的效果。

“8”字型的纹理大底可以带来持续的推动里，因为鞋底与鞋身的落差相匹配，所以在触地-离地的时候有推动感。因为高品质橡胶制成的原因，所以大底是具有出色的耐磨性能的。

取出鞋垫的时候，首先可以看到内里缝合位置是非常工整、流畅的。体现出逐日具有非常不错的制作工艺。内里预留有咕咚跑步精灵的预留位置。

鞋垫以高弹发泡材质制成，表面是速干织物。周圈有上翘的设计。在穿着上就可带来一定的承托效果。

上脚之后，首先感受到的是有效的包裹，鞋口即鞋面的部分能有效的贴合。包裹贴合的有效在跑步的是也就提供了支撑和防护。

在穿上逐日后，我们可以进行日常的慢跑，体重大一些也一样能提供支撑和防护，当然作为长距离的训练、马拉松也是适合的。所以说，这双跑鞋是不挑人，且各类跑步活动都适合的。

最近降温，江风凛冽。这刀是我喜欢的，毕竟这时候人相对少一点、清静一些。也是人少的原因，看似平坦的路面开始布上苔藓，杂草也长的老高。

在这样的路面跑步，需要有有效防滑的大底，也需要能有效的包裹支撑。只有这样才能稳，才能避免崴脚等运动伤害。

大步跨过碎石面，落脚的时候可以感受到DUO-HEE高弹中底提供的弹力回馈，而厚底也在这里反馈出更强烈、更有效的舒适感。

有效防护和舒适性还来源自逐日贴合亚洲人足型设计的宽楦。在跑动中提供了承托、包裹。

‘8’型的大底在落脚的时候可以说是稳定的，起步离地的时候则有推动感。

在一段时候的运动后，体表有发汗感，不过这时候双脚是干爽的。这也是高透气鞋面的性能体现。

路面情况的更替也能体会到一样稳定的包裹和抓地。

还有一点，这款跑鞋虽然是厚底，不过并不重，这是鞋底以发泡材质制成的原因。就重量来看单只约270G。所以，也是长时间跑动无负担，不疲劳的原因。

如搭配咕咚智能芯片的时候，还可会为我们跑步过程中做针对性的数据分析，以获得更为有效的运动指导。从而减少不正确跑姿带来的运动伤害。

当然，若未搭配搭配咕咚智能芯片，单纯使用咕咚APP也能活动一定的数据。同时也可根据APP推荐的学习资料以及装备的选购推荐。

在多次的穿着之后，可以说这是一双专业的跑鞋。适合各类跑者在不同的场景下使用。对我的跑步经历中，感受到了轻便、高弹、透气、稳定等体验。综合而言，这是款不错的跑鞋。推荐。