最近因为工作压力突然增大的原因，我自己明显感觉得身体有点异样，有时候心跳突然就加速狂飚了起来，又或者突然觉得心慌慌的，反正是整个人不大好的样子。在以上情况连续几天出现之后，我决定用科学的手段对自己进行一段时间详细的监测，以掌握自己身体的基本情况。这时候我就想到双11刚刚购买不久的DIDO E10S Pro心电血压手表，本来这个手表我是为家里老人准备的，本来的的出发点是让我更直观地掌握老人的身体健康情况，现在想不到我倒是先用上了。

DIDO E10S Pro心电血压手表与普通的运动监测手环不同，它的显示屏为传统的圆形表盘形状，表边框采用了磨砂亚光铝合金材质制作，采用了高精CNC工艺切割，表盘精美大方，更适合于商务活动场所的使用，对于传统观念比较强的老人家也更易于接受。DIDO E10S Pro的表带也可以选择匹配与传统手表一样的真皮表带，整个外形与普通手表无异，佩戴起来也显得更高庄重得体。

从功能上看，DIDO E10S Pro心电血压手表的健康步测功能可以说是非常的强大，它能监测的指标非常的丰富，功能可以媲美医疗级的产品，从运动的计时计步计热量到心电血压血氧都包括其中。下面我们就来详细了解一下DIDO E10S Pro心电血压手表都有哪些功能吧。

首先是运动指标的监测：DIDO E10S Pro心电血压手表拥有多种运动模式，根据对不同的运动特性，从而更精准地监控和统计运动数据和身体健康信息。DIDO E10S Pro心电血压手表拥有跑步、骑行、健身、羽毛球、乒乓球、篮球、跳绳等多个细分运动模式，对应的则是不同的监测标准和监测范围，再结合APP的GPS定位功能，生成生动的运动轨迹图。

DIDO E10S Pro心电血压手表还能反向同步手机接收到的来电信息、短信、微信信息等数据，从屏幕上通过用户，从而让用户在运动过程中也不会错过重要的来电信息，掌握工作的主动权。

其次就是身体健康指标的监测：DIDO E10S Pro心电血压手表最强大的功能就是对于身体各项健康指标的详细监测，各种指标的详细程度甚至达到了医疗级的水平。具体的指标大项如下：

体温：体温作为人体非常重要的健康指标，是最直观的健康指标，但却一直被其它运动手环所忽视，其原因归结于人体温度想精确监测并不容易。但DIDO E10S Pro心电血压手表彻底改变了这一现状，它通过直接佩戴手表就能检测到人体实时的温度并记录，让用户能实时准确掌握自己最新最准确的体温。

因为我最近身体不舒服，所以我的体温实测会比普通情况下有一点偏高，这也真实反映了我的身体情况。

呼吸率：呼吸频率RPM是指每分钟的呼吸次数，呼吸频率因年龄、性别和生理状态不同而有所差异，是非常重要的运动指标，特别是运动员对于RPM的精准掌握就能确定运动强度和运动效果。如果呼吸频率低于12次/分，属于呼吸过缓，常见于麻醉或镇静剂使用过量、代谢率降低、颅内压增高等情况，上述情况会导致呼吸中枢受到抑制，从而导致呼吸过缓。呼吸频率高于24次/分为呼吸过速，多是发热、疼痛、甲状腺功能亢进症、心力衰竭等原因导致的。通过DIDO E10S Pro心电血压手表我们也可以马上得知自己的呼吸频率RPM，通过手表还能监测我们自身24小时的呼吸频率，还可以在运动过程中或者身体出现不适时，通过呼吸频率数值非常直观地了解肺部的健康状况。手表还提供了呼吸频过缓或者过速的警告提示。

从实测情况看，我的RPM数据是在正常范围内的，这与我的感受也是一致的，因为我并没觉得呼吸急速。

血氧：血氧饱和度(SaO2)是血液中被氧结合的氧合血红蛋白(HbO2)的容量占全部可结合的血红蛋白(Hb，hemoglobin)容量的百分比，即血液中血氧的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数，通过DIDO E10S Pro心电血压手表，我们可以掌握使用者的血氧/呼吸暂停情况。APP里还能为使用者提供OSAHS（阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征）的分析结果，能综合分析被监测者的呼吸暂停次数、呼吸率、血氧深度、低氧时间、心脏负荷和睡眠活动幅度。

睡眠监测：DIDO E10S Pro心电血压手表同样提供睡眼质量的监测，在智能手表中，有一个页面专门用于测试使用者的睡眼整体情况。如果用户想了解详细的睡眠情况，我们可以通过APP的睡眼质量分页。页面会生成一个非常详细的报告，让使用者看到包括睡眠时长、清醒次数、入睡时间、起床时间、浅度睡眠、深度睡眠、等各项睡眠指标，还会对使用者的睡眠情况作出综合的评价。生成睡眠分析报告和可视化的图形报告，让使用者掌握自己的睡眠情况，查看自己是否存在睡眠障碍，是否存在睡眠呼吸暂停等情况。

通过血氧饱和度的分析和睡眼质量的监测，我们在家里日常就可以监测并分析到被监测者的睡觉综合情况，特别是能清楚了解被监测者是否患有睡眠呼吸暂停综合症能可能危害身体健康甚至生命安全的疾病，DIDO E10S Pro心电血压手表还可以设置低氧唤醒和呼吸暂停提示能功能，以保障使用者的生命安全。

心电图：DIDO E10S Pro心电血压手表采用了创新的电极式心电图检测功能，它无需再额外连接心率带这种复杂的配件，用户只需要将手指按压在手表一侧的心率检测接触片上，手表就能通过智能脉搏波技术，应用ECG测量原理实用采集心脏生物电信号，30s就可以在屏幕上实时查看心电图数据，非常方便。用户也可以通过APP生成更为详细的ECG心电图，并生成与医院一样的心电图波形报告，能看到用户的心电详情，包括频率、走速、增益，心率、Q-T间期、QRS波形、P-R间期、ST-T情况等数据。APP里还会给出一个全面的心电图分析报，对疾病症候筛查进行初步筛查，从而及早发现问题。

更详细的APP页面报告：因为DIDO E10S Pro心电血压手表能监测的指标实在太多了，无法只通过一个小小的表盘显示出所有详细的信息，所以血压手表配备了专用的APP，通过蓝牙连接到手机后，就能同步手表的监测数据到APP上，APP会生成可视化图形报表，让用户清晰掌握身体的各项指标。APP还会生成一个适合用户的指示报告，类似于医学检查报告书，从而让用户制定适合自己身体的运动计划，更好地指导用户的作息。

这款DIDO E10S Pro心电血压手表对于健康指标的监测非常到位而且详细，这对于健康需要得到更多关注的人群，特别是亚健康人群和中老年人群来说，是非常实用的的产品。它能实时监测运动量、热量消耗、体温、血氧、血压、血糖、呼吸率、心电图等多种功能，让使用者对自己身体健康的各项指标实时掌握，从而达到警示和预防的效果。