人的一生大约会有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠也是一个为人体充电的过程，它能让我们补充能量，增强抵抗力。所以说，睡眠的质量至关重要，然而很多人，特别是老年人，睡眠质量普遍不佳，长此以往，必将影响精神状态，甚至危及健康。这次智能界网适时推出了一款智能助眠仪 -  fitsleep α1 ，从名称就可以看出，它的作用就是帮助我们监测和改善睡眠，下面就随我一起深度体验吧！

首先，先来一段演示视频，大家也好对fitsleep α1 智能助眠仪有个初步的认识。

先从开箱说起吧，fitsleep α1 的外包装盒颇具质感，灰色与烫金的色调搭配，显得低调而奢华。

揭开盒盖，首先看到的是一句温馨的英文提示 “让你睡得更好”！

虽然盒子看上去蛮大，但是助眠仪在里面占的面积却并不多，可见它还是足够小巧的。

在助眠仪底下还隐藏着一根顶针，是用来重置所有设置的。

在底层，所有附件都按类别分隔开，非常工整。

全家福来啦！助眠仪、充电器、数据线、顶针、说明书、保修卡一一俱全。

充电器的规格为5V/1A，相比现在的手机充电器来说电流并不算大。

数据线接口为安卓标准的Micro USB，这倒是非常方便。

充电时，会亮起红色的指示灯，空电状态下充满大约需要3个多小时，届时会亮绿灯。

摊在掌心，足以看出它的小巧，通体白色，边角圆滑，非常漂亮。

所有接口都分布在后侧，从左到右依次为重置孔、充电口、指示灯、状态查询按钮。

FITSLEEP α1助眠仪的表面采用纳米材质，手感非常细腻，就像触摸在皮肤上的感觉。

这款助眠仪并没有开关设计，唯一的按钮只是用来查询电量状态的，绿色表示电量充足、红色表示电量低，还有一个橙色表示中等电量。

既然是智能设备，当然得支持手机APP，APP的图标和产品的LOGO一样，很好识别。

在使用之前需要先用手机号注册。

然后便是设备绑定，fitsleep α1 智能助眠仪的绑定方式很特别，不是单纯的连接蓝牙，而是通过扫描背后的二维码进行绑定，非常方便快捷。

这种连接方式比起传统方式效率更高。

成功连接到手机后，助眠仪的指示灯会闪烁几下绿灯以作提示。

fitsleep α1 智能助眠仪不像智能手环之类的设备需要穿戴，而是放在枕头下就可以发挥作用，对于我们来说不会造成任何负担。

放好以后，绿灯闪烁，表示现在工作状态正常，fitsleep α1 智能助眠仪的原理是靠α波脑电芯片，通过释放α波、抑制β波，来促进人体进入睡眠。

在fitsleep α1 智能助眠仪开始工作后，我们便可以在APP上查看状态，还没有入睡前是“离床”状态，另外还分别有“熟睡”、“浅睡”、“体动”状态。

闭上眼睛后，α波会逐步增强，β波逐步抑制，通过这种方式，来提高我们的睡眠质量。同时助眠仪会记录下整个睡眠过程中的状态数据。

除了帮助睡眠之外，监测睡眠也是这款助眠仪的主要功能。在主菜单里，我们可以选择开启或者关闭助眠功能，如果选择关闭后，这个助眠仪就成了专用的睡眠监测仪。

这是我连续五天的睡眠质量统计，APP上会显示得分，分数越高，说明睡眠质量越好。以前我也用智能手环统计过睡眠数据，我的睡眠质量一般，通常一晚上熟睡的时间只有1个多小时，而用助眠仪这几天来，我的最长熟睡时间达到了3个多小时，从数据上可以看出助眠仪的确是能够起到作用的。

通过APP还可以查看按周和月的数据分析。

同时还会给出一些生活上的提示，非常温馨。

fitsleep α1 智能助眠仪还可以实时监控心跳和呼吸频率，同时还有文字提示。

可以根据呼吸情况给出一些睡眠方面的建议。

如果助眠仪工作状态不正常，还可以通过附带的顶针捅reset键进行重置，这样一些简单的软故障自己就可以轻松解决啦。

fitsleep α1 智能助眠仪的体验到这里就要结束了，总的来说，对于这款新奇的智能产品，它的实际作用已经超越了我的期待，说实话，对于脑电波助眠这种实验室里出来的概念我本来只是抱着试试的态度，不过通过近一周的连续监测数据，我发现用了助眠仪之后，我的深睡眠时间比以前有很大的提高，毕竟深睡眠才能代表真正的睡眠质量。另外配合助眠仪的APP功能也足够强大，各种数据分析让我对于睡眠这码子之前完全无法掌控的事儿却是了如指掌，而且APP还会给予一些适当的建议帮助我进一步提高，对于平时睡眠不好的朋友来说，fitsleep α1 智能助眠仪的确值得一试！最后，感谢智能界网哦，不得不说，智能界的试用品越来越给力啦！