提到错误坐姿的危害，人们首先想到的就是导致近视。
诚然，坐姿不正会导致近视，但这只是错误坐姿危害的一个方面，严重的还会影响身体发育，造成驼背、含胸等问题，带来身心双重伤害。而为了矫正孩子坐姿，广大家长可谓操碎了心。
就算熬过了童年，等步入成年，繁重的工作让人疲惫不堪，长期的不良坐姿习惯易引发多种健康问题。肩颈酸痛、腰痛是每个职场人的噩梦。调查显示，我国近1.5亿人有颈腰椎健康问题。对于90 后与85后的职场人来说，颈腰椎问题尤其明显。
无论是青少年还是上班族，坐姿矫正都是一个不容忽视的大问题！
无论是曾经风靡一时的“BB佳”，还是后来的校正支架、矫正背带，这类产品还停留物理矫正的时代，产品丑陋、使用麻烦、效果还差。
后来有了升级换代产品出现，更少的束缚加上电子提醒器，矫正器从纯物理时代跨入电子时代。
这类产品对于儿童青少年来说，是一个很不错的选择，但是对办公族并不完全适用，上班期间戴着这种矫正器，除非你有“社交牛逼症”，普通人无论在心理上还是在生理上都会有压迫感。
那有没有一款小巧美观、摆脱束缚、科技感十足的产品来让矫正器行业进一步提升呢？
今天为大家带来的正是这样一款产品——CZUR成者“坐姿佳”视觉AI坐姿仪。
成者AI坐姿仪包装设计简洁大方，正面是产品展示图片，以及功能特点。“产品的温度，是给时代的礼物”，这句话很好的阐释了产品设计理念，后面我会详细讲。
壳底是采用红色设计，给人温暖的感觉。包装盒上下错落，红白搭配，让整个包装更上档次。
包装内包含：坐姿仪，充电头，专用充电线，入门指南。随着某果提出所谓的环保理念，现如今送充电头的数码产品真的越来越少了，这里必须给个好评。
成者AI坐姿仪机身采用铝合金材质，金属的色泽确实不是塑料材质能比拟的，拿在手里也很有质感。13公分的高度很小巧，不会占用过多桌面空间。
机身背面印有成者集团的logo和英文名称，底部的凹槽你们猜是干什么用的？
顶部是镜面触摸按键，通电后圆圈指示灯长亮，支持触摸切换功能。
斜面上配备一颗200万像素的摄像头，用来智能检测用户坐姿，是成者AI坐姿仪的“眼睛”。中间位置是激光提醒器，通过闪烁照射桌面进行提醒。做下面的三个孔是扬声器，用来播放语音提醒，是成者AI坐姿仪的“嘴巴”。
成者AI坐姿仪的底部别有洞天，中间的开关可以用来关闭语音提醒，机身的凹槽对应充电接口，这样的好处是隐藏式接口更美观，不影响摆放。缺点就是需要专用充电线，普通充电线无法插入。
成者AI坐姿仪荣获2021年德国红点设计大奖，和笔记本电脑放在一起非常搭，这样的设计才是一款智能产品该有的样子。
成者AI坐姿仪功能是矫正坐姿，所有的技术和设计都是为了更好的满足这一功能，下面我会详细介绍这款坐姿仪。
使用方面易上手，是成者AI坐姿仪给我的第一感觉，通电后自动开机，AI芯片经过1到2分钟自主学习后智能识别用户坐姿，此时顶部蓝灯长亮，并语音提醒坐姿守护开始，让用户挺直腰背、抬头、收下巴。
开机默认的是智能坐姿模式（蓝灯常亮），是官方推荐也是公认的标准坐姿，可以缓解颈椎和腰椎的压力，并能保护视力。
成者AI坐姿仪的摆放也有讲究，在图示区域内摆放可以有效检测坐姿。而且摄像头本身设计就是向上倾斜的，坐姿仪无需垫高，正常放置在桌面上即可。用户要做的就是避免摄像头直对阳光或其他强光，以免影响检测。
此时用户如果低头或者腰背松垮，成者AI坐姿仪会发出语音提醒并闪烁繁星状激光。如果上班族不方便播放语音，可以关闭底部开关使用静音模式，此时只会看到闪烁激光。
语音提醒是女声，包括“低头了，请抬头”、“请注意坐姿，腰背挺直，抬头，收下巴”等，声音温柔自然，听着舒服。
在过去物理束缚矫正时代，腰背可能会保持直立，但是用户脖子会不自觉的下垂或前倾，这样的姿势给颈椎带来更大的伤害。因为成者AI坐姿仪是智能检测，AI芯片会及时发出提醒，给用户矫正身姿，解决了这一漏洞。
那么问题来了，理想状态下可以保持头部挺直的坐姿，但是使用笔记本电脑或者显示器比较低，以及青少年做作业等状态，这时是需要低头的，智能坐姿模式就不适用了。
设计者很贴心的准备了自定义坐姿模式（白灯常亮），通过长按触摸键，可以切换到自定义坐姿模式，第一次使用根据语音提醒，进行坐姿录入，用户尽可能挺直腰背、适当低头，5秒钟后完成录入。此时坐姿仪会以用户录入的坐姿为标准进行检测和提醒，非常的人性化。
在长时间办公、学习后，成者AI坐姿仪还会发出久坐提醒“久坐时间过长，休息一会儿吧”，此时用户适当活动可以有效缓解身体和用眼疲劳。
tips：因为坐姿仪是根据用户位置和姿态进行检测的，当坐姿仪发生移动后，再次使用可能会触发AI芯片重新自我学习，所以摆放好后，尽量不移动坐姿仪。
前面提到过“产品的温度，是给时代的礼物”，成者AI坐姿仪就是一款有温度的好产品。
产品定位是协助用户培养良好的坐姿习惯，而不是强迫用户去改变，更不是打扰用户的工作、学习。所以成者AI坐姿仪不是实时提醒，而是适时提醒。在算法设计上，视觉AI坐姿仪把常见的不良坐姿总结为四类：歪头、低头、前伸（脖子）、下沉（腰背）。每类不良坐姿按严重程序分为三档：轻微、中度、严重。根据这四种类型和三种程度分别组合对应不同的容忍时长。例如，轻微的不良坐姿容忍时长会长一点，持续轻微不良坐姿时间较长才会进行提醒。这也就避免转个头就要提醒一次的尴尬。
通过下载官方app，连接设备，可以扩展更多功能。app使用过程中需要打开蓝牙，第一次连接就收到了固件升级，官方也一直在不断优化产品体验。
在app内用户可以查看使用时长和坐姿良好率，来随时掌握自己的动态。
点击进入使用报告，可以查看每天、每周、每月的坐姿趋势，看着自己坐姿良好率逐步上升稳定，一定是一件很有成就感的事情（图片数据是本人测试期间使用，未形成有效数据）。右上角还可以把坐姿报告分享好友和朋友圈，让更多人见证自己的改变。
这也是官方的设计理念，有别于过去的物理束缚矫正，通过适时地提醒培养用户的主动意识，久而久之养成良好习惯，改善坐姿。如果每天工作需要八小时及以上久坐，做通过坐姿仪的提醒，保持至少五小时以上的良好坐姿，则能较大程度缓解颈椎腰椎的压力。
坐姿提醒灵敏度有四档可以调节，根据官方推荐和个人使用报告情况进行调整。
根据21天养成习惯法，坚持使用三周时间养成良好坐姿习惯，90天重复形成稳定坐姿习惯。
点击进入坐姿模式，可以控制切换模式（平时长按触摸键切换），也可以看到详细的介绍。自定义坐姿图像录入完成后可以查看坐姿图像，这一点个人认为并不好，本来官方为了保护用户隐私，设备不会联网，结果app里把图像上传了（图片中已打码处理）。
体验模式可以通过45秒时间来体验AI芯片对于坐姿识别的准确性，算是技术展示，用户可以变换姿势来模拟使用过程。
其他功能像久坐提醒时长、音量、提示灯亮度等可以根据自己的使用需求调整，非常人性化。
成者“坐姿佳”视觉AI坐姿仪开创了坐姿矫正的智能时代，通过“轻打扰、真无感”的特点，满足上班族的使用需求，并且使用效果很好，是一款值得强烈推荐的好产品。
但在体验过程中，我也发现了一些需要改进提升的地方，希望能给产品开发人员带来帮助：
1、充电接口设计，导致只能使用官方充电线，其他数据线根本插不进去；
2、因为官方充电线长度一定，如果使用台式电脑，而主机或插座在桌子底下，充电线无法连接使用；
结合1、2两条，如果设计成内置电池会更好，摆脱线的束缚，让桌面也更整洁。
3、因为该产品需要用户的自制力较强，所以儿童使用效果会打折扣；
4、外型对儿童没有吸引力，孩子不太喜欢用它；
结合3、4两条，可以考虑更多可爱造型外观，以及更有针对性的语音提醒。
大连成者科技有限公司主打AI办公，开发了多款多系列智能设备，本次评测的AI坐姿仪属于明镜系列，期待官方开发更多更智能的坐姿产品。
良好的坐姿是保持健康的基础，平时无论工作学习多繁忙，也要注意休息，勤活动身体，祝大家都能保持健康的体魄，享受幸福的生活。
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