前言：

我们朋友圈里经常会有这种人，三更半夜了不睡觉发照片，一到晚上各种群里面聊得火热，让早睡的人手机也一直响个不停，他们就是我们身边的夜猫子。近几年来，夜猫子数量越来越多，虽然大家都知道晚睡对身体不好，但是还是忍不住越睡越晚，小编也是他们中的一员，对晚睡不以为然，还能多做一些事情，但第二天早上往往失去更多的时间。晚睡的理由很多，大部分是生活习惯导致，还有一部分是真的睡不着，这样的人现在也是越来越多，一晚上过去，结果只睡了四五个小时，而且睡眠质量非常差，导致第二天没有精神。无论是哪一种，都需要改变这样的睡眠状况，但想法是美好的，结果往往不是我们预期的那样。这次小编拿到了一款可以帮助睡眠的手环——安脉思助眠手环，它不需要安眠药这种药物类的帮助，而是调节自身的循环达到帮助睡眠的目的，说的非常的玄，那到底是怎么一回事呢，请和小编一起去看看。

一、开箱

手环包装用了天地盖的组合，外盒表面有类似木纹的纹路，无论手感还是美观程度都非常好。外盒正面中央是烫银的安脉思Logo，非常简单。

外盒侧面是安脉思的认证和专利号，代表了产品的专业性，帮助睡眠方面是经过了中国睡眠研究会认证的，而且申请了专利，让消费者看到后更加放心。

盒子是用2mm的灰板组成，非常坚硬抗摔，保证了运输途中的安全。

打开盒子，中间是一本安脉思手环的功能和原理介绍，下面是手环，包装得并没有很紧凑，手环的固定位置也比较容易跑动，但是手环表面贴了一层塑料膜，防止了屏幕运输过程中被刮伤。

手环的全部配件如下：手环主体*1、说明书*1、使用指引*1、充电器*1、充电线*1。

二、外观细节

目前市面上针对失眠问题有很多的治疗措施或产品，但大部分仪器、眼罩之类的产品都需要患者睡觉时配戴，极其不方便且效果不明显。而安脉思以手环为载体，具有随时带、随时用的便捷性，睡觉时也无需配戴，需要用的时候开启声光模式进行治疗，不需要的时候它就是一个手表，还能查看时间，既灵活小巧又时尚美观。

安脉思手环的屏幕和其他手环一样，采用的是PMOLED，这种屏幕最大的优点是寿命长、功耗小，而且手环的屏幕很小，被动驱动产生的驱动电压不会造成亮度的不均，所以非常适合用作手环屏幕。

安脉思手环屏幕和表带都是全黑的设计，只在屏幕边缘包了一圈银色的塑料外框，而且边缘做了圆润的处理，不会造成咯手，可以用于保护屏幕，也给全黑的屏幕增加了亮点。

安脉思手环采用亲肤TPU材质，弹性和韧性比其他手环表带要明显好很多，表带底面加入了高低的凹槽设计，增加佩戴的摩擦力和排汗能力。表带上共13个孔可以使用，适合不同手腕大小的人使用，而且表扣采用双孔固定，牢固度和可靠性更好。

安脉思手环的表带可以拆下来，而且弹性非常好，拆下来的时候只要用力往外拉就可以了，完全不用担心表带断裂。

安脉思手环主体有1.3mm厚，由于集成了蓝光、声波等多种发生器，显得略显厚重。

安脉思手环背面是白色的类似海绵的东西，大约1mm厚，不要以为这个是装饰或者护垫这类东西，它是一种三维光子晶体，由十几种稀土材料在超过1000度高温下，经十小时炼制而成，不含无重金属辐射和游离辐射。这种晶体在高能蓝光照射下就可以跃迁至高能级再释放能量发出红外光进行治疗。并且由于晶体成型的不确定性，成品率极低，价格高昂。

由于底部加入了光子晶体，所以充电的位置只能在上下的位置，每次充电时，都需要将表带拿下来才能充电，有点不方便。充电采用传统的Micro接口，但是普通的充电线由于接口长度不够，所以安脉思手环充电只能用自带的充电线。

电池容量35mAh，充电时间大约两个小时，充好电之后能使用一个星期至少，所以续航能力算是比较不错的。

安脉思手环具有IP54防水防尘等级，能防止灰尘和飞溅的水进入手环，等级并不是很高，所以运动和洗澡的时候就不要带着它了。

三、工作原理

安脉思其实不能算是一个手环，一般的手环会有计步、心率、闹钟等功能，而安脉思手环一个都没有。安脉思只是借用了手环这个载体，将助眠的技术用在手环上，而将这些功能去除是为了给患者更好的体验和疗效，毕竟购买安脉思手环的并不是想要手环的功能，而是助眠的效果。

安脉思手环让远红外线、声波、蓝光结合使用，作用于手部穴位，使身体产生共振，达到改善微循环、活化体内惰性水分子、诱导身体产生多种睡眠因子，从而改善睡眠。具体来说就是，气血畅通则百病不生，安脉思就是用这个原理对人体进行调节。安脉思采用LED蓝光与低频率的声波技术，结合自主研发的特殊远红外线材料，激发产生高能光子再发射远红外线，活化体内惰性水分子，改善微循环，诱导多种睡眠因子产生，以此达到极好的自然睡眠效果。

安脉思手环具有六大优势：

1、睡时不用，自然无束；

2、非药干预，不会成瘾；

3、自身调理，安全至上；

4、脱离使用，效果持续；

5、环球使用，无惧时差；

6、表式佩戴，隐形改善。

与市面上的睡眠仪、助眠灯、枕头、床垫等助眠产品相比，安脉思手环使用的时间不是临睡前或者睡觉的时候使用，而是日常生活中使用，所以不会给睡觉带来负担，比较自由，而且它的改善是良性的，不会产生依赖性。

安脉思是通过远红外线、声波、蓝光来改善睡眠状况，那么它们都是怎么发挥作用的呢？

远红外线：远红外线是一种不可见光线，已经证明它与人体生理反映息息相关，能对人体产生生理活化现象，有助于提高人体的自我调节能力。远红外线因与水分子的振动频率相近而使水分子产生共振，变成独立水分子，提高身体的含氧量，从而使细胞恢复活力。

声波：人体的各个器官都已一个固定振动频率，如果是大功率的次声波作用在人体会引起强烈共振而造成伤害，而低功率时则具有改善循环、扩张血管、镇静安眠等功能。

蓝光：白天使用蓝光可以抑制松果体褪黑素的分泌，提高夜晚褪黑素的分泌，诱导睡眠产生。 

四、使用体验

安脉思手环的屏幕没有使用触摸屏，而是用按键控制，按一下按键点亮屏幕，接着会顺序显示时间、日期、蓝光剩余和光波剩余。其中蓝光剩余和光波剩余都是一分钟降低一个数字，但是蓝光剩余只有在只开光波模式时降低，而同时开启光波和声波时不会降低，当数字降为0时停止治疗，通过调节数字就可以控制治疗时长了。

治疗时，控制方法是，按下功能键点亮屏幕，再按一下打开光波，再按一下光波声波同时打开，再按一下关闭治疗。

使用时，声波的最佳使用时段是18～22点，超过22点不要使用，光波的使用时段位10～18点间，使用时间根据失眠状况自行选择，一般不超过4个小时。初期使用时可能会出现手掌有酥麻感，头皮麻痹感，眼睛发涩有睡意，这些都是正常改善状况，可以继续使用。

 五、总结

经过小编的试用，几天内睡眠状况确实有改善，晚上睡觉睡得非常深，能一觉睡到天亮，效果非常明显。安脉思助眠手环用黑科技般的方法，通过光波和声波共同作用，以物理方式改善身体的微循环及睡眠因子的积累，短期内就能让失眠的人回归自然睡眠。