自从毕了业参加工作开始，校园生活一天打八遍篮球跨步到吃完就是葛优瘫，体重逐渐上长，认识了许多新伙伴，自然少不了好酒好菜的安排。对于年轻人来说应该注意了，每年单位体检，看着那些身体指标的数据就发颤，比较敏感的指标比如血糖、血压、血脂，超过红线就等着慢性病来吧，这些数据都是听我长辈们经常再聊，没想到我们年轻人也应该注意了。要想保持健康的身体不能光停止不前，还是需要增加运动来维护，达到一个良好的血液循环是一方面，另一方面就需要能随时了解自己的身体，比如佩戴一款增加了健康数据的智能表，最新拿下dido P30Pro Max轻体管理健康手表，据说能监测大部分身体数据，感谢智能界老铁提供。

【开箱】

▲dido P30Pro Max轻体管理健康手表采用方形盒装设计，封面标注了dido品牌的LOGO和只能手表P30Pro Max的手表型号，中心位置就是这款手表的实物图了，可以看出是针对人体各个部位的分析图。背部就是常规的产品贴纸，信息包括出厂日期及厂商联络方式和相关的认证等。

▲果断开箱，包装内包含：dido P30Pro Max轻体管理健康手表、针式磁吸式充电线、说明书、保卡、心电监测操作卡、脉冲磁灸使用指南、合格证。

▲dido P30Pro Max轻体管理健康手表出厂时非常厚道，屏幕贴附了保护膜，这是很多手表品牌没做到的。整体表盘方形设计，看惯了圆盘方盘更有味道，我选的是黑色表框黑色表带，黑武士永远不会错，百搭。本款智能表加入了全新的脉冲磁灸靶向穴位，轻松控制饮食，纯物理模式，手表尺寸265*46*11.6mm。。

心电芯片：VC8808

屏幕：1.91英寸高清全面彩屏

电池容量：280mAh

防护等级：IP68

蓝牙：5.0

▲再来 看侧面，左右对称设计，既然是方表盘，侧按键也同步位方形设计，表壳为阳极氧化金属壳，抗摔耐磨。右侧有一个多功能键和一个传感器的电极，心电测试时需要手指尺寸按压。

▲侧按键有点类似手机的电源键，可以实现开关机、功能唤醒、下面的就是传感器触控键，无按压行程，测试心电图时需要保持触控不能松手。

▲dido P30Pro Max智能表的背面永远是重点中的重点，从下向上看，两颗磁吸充电的触点、连接下电源和手表自动开机，然后就是中间的传感器区域，智能表该有的样子，见了太多了。连接好后就可以对自己身体难受

▲dido P30Pro Max智能表连接处宽度22mm，后期可以自行DIY喜欢的表带，好看的表带可以去某购物平台一搜一大把。厂家出厂了可快拆的硅胶带，手感触感也是相当不错。

▲标配的充电线为针式磁吸设计，吸附即充电，非常方便，内置了280mAh锂电池，续航最高能达到30天，当然30天的话也就是光看时间，不用启动任何检测。只要不是天天充我就稀罕。

▲dido P30Pro Max智能表需要扫码下载DeepFit手机app，支持苹果和安卓均可。系统可以设置你的性别、年龄、身高、体重、要达到的步数目标等。下载安装后，共分为四个主界面，包括首页、运动、设备、我的。

▲手表配对很简单，打开手机蓝牙后，点击设备页面，添加配对即可，手表会自动与手机配对，就是这么就简单。

▲智能表绝对不会审美疲劳滴，因为它有满满六页app的表盘可选，而且都是免费的哦。这也是我最爱玩的位置，一天换一个都不带重样的。但是某些品牌居然连这点表盘还能设置个vip专用，需要充值，这就不厚道了。表盘大部分都能显示时间、日期、步数、卡路里、心率、行走的公里数、电池电量，非常全面。

▲表盘UI的设计还是比较熟悉的，基本都是上下左右滑动操控，单机表框按键可唤醒运动功能，表盘的分辨率还是不错的，基本无任何颗粒感，肉眼看着比较舒服。

▲磁灸功能，这还是第一次在智能表上接触，dido P30Pro Max智能表采用靶向脉冲磁灸技术，中医理论+现代科技，调整好磁灸的页面点击开始即可，共分为三个力度，手表放置距离手腕一指的位置，随即就会有点触手腕穴位的感觉。创新电脉冲模拟中式针灸关元，内关等穴位，可有效降低食欲、减少能量摄入，达到减肥轻体的功效，降低胃酸微米，减少尾部蠕动频率，增加饱腹感。

▲心电图这个功能对老人和有心脏病史的人是非常有用的，同样是调整到心电图模式，点击开始，需要将手指持续触摸在电极上，知道检测结束。除手表单独开启心电模式外，app内也可以直接启动。

▲从我接触过的智能表里，最基本的数据就是实时监测的步数、心率、卡路里、睡眠、体温、天气，还有信息和微信消息都可以接收。这款dido P30Pro Max智能表的健康数据，还是有血氧、血糖、心电图，外加一个新磁灸功能比较哇塞，针对穴位的减重轻体的功效哦。

【总结】

▲dido P30Pro Max智能表净重50.7g，硅胶表带加轻量化设计，佩戴非常舒适，全身防水游泳均可。整体黑武士配色，目测效果非常白搭，日常数据监测全面，包括体温、血压、心率、计步、睡眠、体重，心率可连续检测，这个对运动非常有帮助，然后血氧、血糖、心电图、磁灸新功能，这款表开始针对穴位有所突破，是否能达到轻体减重还要看时间来考证。dido的智能表增加了健康数据，可以说不仅年轻人可以适配，更加偏向于老年人，数据准不准起码有个参考，想准的话就去医院挂号。相对身体数据有个日常参考的话，不妨可以试试哦。